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油菜家常菜簡單做法大全油菜的烹飪方法

1、清炒油菜。原料:油菜300g,火麻油2勺,蒜半個,生抽1小勺、蠔油1小勺,鹽1小勺。做法:將材料準備好:蒜米洗凈切好;油菜清洗幹凈備用。起鍋,倒油2勺火麻油。然後再將蒜米倒入,爆香後再將油菜倒入翻炒。翻炒至油菜變軟,然後加入生抽、耗油、鹽調味。最後翻炒均勻就可以出鍋裝盤了。

2、素炒油菜。原料:油菜400克,蝦皮5克,鹽、味精適量,黑胡椒粉少許。做法:油菜清洗,選嫩油菜切成粗絲。炒鍋上火,油七成熱後加入蝦皮,翻炒數下放入油菜,放入鹽略燜壹下,出鍋前放入味精和胡椒粉。

3、火腿炒油菜。主料:油菜300克。輔料:火腿2根、姜。調料:鹽、味精、雞粉、糖、料酒、水澱粉、食用油。做法:火腿洗凈後切條備用。油菜去掉老葉後洗凈、控水。生姜切絲備用。鍋中做油,5成熱時下入姜絲炒香。下入火腿炒勻後烹料酒。下入油菜煸炒約30秒後入鹽、味精、雞粉、糖。繼續煸炒至油菜斷生後入水澱粉勾芡即成。

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