血管硬化怎麽辦?吃什麽可以軟化血管

壹旦血管硬化，就很難再軟化。關鍵是要註意生活方式的改變，包括註意休息、避免疲勞、低脂肪低鹽飲食、避免過飽、控制體重、戒煙戒酒。

多吃蔬菜、水果，蔬菜可以選擇芹菜、西蘭花茄子、黃瓜、胡蘿蔔，水果可以選擇柚子、獼猴桃、火龍果、香蕉等。藥物主要有阿司匹林、他汀類，根據病情選擇藥物，定期復查血脂狀況，及時調整用藥。