胸悶氣短其實是壹個挺危險的癥狀，尤其是老人出現這種癥狀的話，更要註意。
能導致出現胸悶氣短的因素很多，大概分為病理因素和心理因素，也有可能是生理因素。生理因素上壹般可能是妊娠期可能會出現，有壹部分女性在月經期間也會出現胸悶氣短，壹般與體內雌激素分泌有關；神經衰弱患者和失眠患者也可能會出現胸悶氣短，但是這些胸悶氣短是正常的。
正常人或者有心動過速的人，在使用了β受體阻斷劑之後，心跳下降至每分鐘60次以下，也會出現胸悶氣短的情況。但是這種胸悶氣短在活動後就會消失減弱。
心理因素則有可能是人處於緊張、驚慌、憤怒、害怕或者情緒波動比較大時可能會出現，壹般沒有太大的關系，情緒穩定下來就可以緩解。最嚴重的其實是病理因素，但是很多人在出現這種癥狀時都會誤以為自己只是身體不舒服而不會管他，尤其是老人。
病理性的胸悶氣短壹般考慮心血管的問題或者有肺部的疾病。肥胖病人也會出現胸悶氣短的現象，這是因為肥胖使病人胸腔容積變小，膈肌上升。呼吸系統比如慢性氣管炎、慢性阻塞性肺水腫等疾病。心血管問題則可能由冠心病、心律失常、心臟瓣膜部位產生了病變等。同時，肺和心臟的結構異常也會產生胸悶氣短的狀況。
對於老人來說，這些疾病都是老年人經常出現的，所以胸悶氣短的癥狀出現後，老人家更要重視起來，去醫院進行檢查評估，及早發現疾病。
想要緩解胸悶氣短，預防這種狀況的出現，最主要的還是在於多運動，鍛煉身體，鍛煉自己的肺活量，保持身體健康。