1、中醫美容方法
1、中醫美容秘方去皺膏
用蜂蜜、白糖和牛奶各適量調為膏,每日早上或晚上塗於面部,保留10~20分鐘後,再用清水洗去。常常使用可以減少或消除面部皺紋,並有潤膚增白的作用。
2、中醫美容秘方嫩膚去皺橘皮水
橘皮內含多種維他命及有機酸,可用以營養滋潤皮膚,有明顯的抗皺作用。常用橘子皮浸水洗臉,美容效果非常好。
3、中醫美容秘方悅澤面容方
取冬瓜仁250克,桃花2O0克,白楊樹皮(去外面粗皮)100克,陰幹研為細末,每日飯後服1克,日服3次。要想使臉面白壹些可增加冬瓜仁劑量;要紅壹些則增加桃花劑量。據東晉著名醫藥學家葛洪介紹,服用3O天後顏面變白,50天
4、中醫美容秘方菟絲子治面瘡痘痘方
繭絲子苗絞汁塗於患處,每日3~5次,連續塗抹至痘痘消失止。
5、中醫美容秘方苦瓜除青春痘方
苦瓜洗凈擠汁加冰糖適量飲用。外用苦瓜汁擦患處。連用數日後,即可去除青春痘。
6、中醫美容秘方添容丸
清初名醫陳士鋒應用古驗方治療痘痘效果非常好。此方為輕粉、黃芩、防風各、白芷和白附子等量,***研為細末,用蜂蜜調好,做成丸子。每日洗臉後,用以擦面。本方也能治療各種皮膚病,使容顏美好。
7、中醫美容秘方天門冬美容方
天門冬是常用中藥,《本草綱目》雲:“煮食之,令人肌體滑澤白皙,除身上壹切惡氣不潔之疾。”還記載了諸多服食方法,其中有壹方雲:“用天門冬十斤,杏仁壹斤,搗末,蜜漬。每服方寸匕。”用天門冬外敷,可起到“面黑令白”的作用。用天門冬曬幹搗為未,同蜜搗作丸,每日用之洗面,使用不到1月後。皮膚就可變得潔白、細嫩。
8、中醫美容秘方雞蛋清面膜
用3牧雞蛋放白酒中浸泡28天後,每晚取蛋清敷面,可以使顏面變白如雪。此方簡便易行,美容效果顯著。
9、中醫美容秘方牛奶護膚方
牛奶是世界性營養保健飲料。在我國更有悠久的食用歷史。牛奶內服、外用均有滋潤皮膚的作用。民間傳說壹用牛奶洗澡可以使皮膚細嫩,富有彈性。筆者不提倡用牛奶洗澡,但可在洗臉或洗澡後用牛奶擦塗,10壹20分鐘後再洗去。
2、膳食來美顏
1.消斑養顏茶
材料:川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。
作法:將藥材加1000CC沸水沖泡,悶約20分鐘,過濾後即可飲用。
功效:化斑美顏,壹般人均可飲用。
2.薏仁蓮子粥——美白除雀斑
原料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。
做法:薏仁淘洗幹凈,用冷水浸泡三個小時,撈出瀝幹水分。蓮子去蓮心,用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。鍋內加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸,然後加入蓮子、紅棗,壹起燜煮至熟透,最後加入冰糖,熬至成粥狀,即可食用。
功效:美白保濕,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
3.山藥枸杞粥——除色斑
原料:粳米100克,鮮山藥50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。
做法:粳米洗凈,用冷水浸泡壹小時後撈出來,瀝幹水分。新鮮山藥去皮,刮洗幹凈,切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內加入1500毫升冷水,放入粳米、山藥、枸杞,用大火燒開,轉小火熬制軟爛即可,食用時加入白糖和蜂蜜。
功效:補血養顏,消除色斑。
4.橘子山楂粥——去斑養顏
原料:粳米100克,橘子兩個,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。
做法:橘子剝皮,撕去筋絡,逐瓣分開,用竹簽去掉橘子核,切成小三角塊。山楂洗凈後壹切為二,去掉種子。粳米洗凈,用冷水浸泡壹小時後撈出來,瀝幹水分。鍋內加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子塊,山楂塊,用旺火燒開,轉小火熬成粥,最後加入白糖即可食用。
功效:美容護膚,去斑養顏。
3、中醫美白的方法
壹、白果仁美白
白果仁性味甘、苦、澀、幹,白果酸在體外可抑制壹些皮膚真菌,並可延緩皮膚衰老,防止皮膚粗糙。
做法:將白果仁搗成液狀塗於臉上,可令肌膚柔嫩光滑,白皙嬌美。
二、銀耳
成分:銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
制作:將以上***研成細末,並配面粉5克,用水調和。
用法:將其塗面,每次30分鐘。
功效:滋養肌膚,茯苓能祛除面斑美白,並引導諸藥直入肌膚,但皮膚有炎癥的女性慎用。
三、補氣紅棗茶
材料:東洋參3錢、黃耆3錢、麥冬3錢、紅棗3錢
作法:將所有材料加2000CC的水,浸泡30分鐘後,大火煮滾轉小火煮約10分鐘即可飲用。
功效:補血益氣,適合面色蒼白,倦怠乏力,容易感冒,頭暈心悸者。
四、消斑養顏茶
材料:川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。
作法:將藥材加1000CC沸水沖泡,悶約20分鐘,過濾後即可飲用。
功效:化斑美顏,壹般人均可飲用。
五、珍珠粉美白
材料:珍珠粉、純凈水
做法:先取三勺的珍珠粉,然後把維生素E碾碎,用純凈水將它們調成糊狀。
用法:將調均勻的糊狀物塗抹於臉上,進行敷臉,等二十分鐘後,再用純凈水清洗幹凈,即可。
六、、白芷美白
材料:蜂蜜、蛋黃、橄欖油、小黃瓜汁、白芷
做法:首先將白芷搗成粉末,裝在碗中,然後加入適量的蛋黃,攪拌均勻,最後再加入適量的蜂蜜和小黃瓜汁,調均勻備有。
用法:
1、將調好後的中藥塗抹在臉上,約20分鐘後,用清水沖洗幹凈。
2、臉部洗幹凈後,可用化妝棉沾取橄欖油,敷於臉上,約5分鐘。
3、然後再用熱毛巾覆蓋在臉上,這時的化妝棉不需拿掉。
4、等毛巾冷卻後,再把毛巾和化妝棉取下,洗凈臉部即可。