對於肝病，大家可能也有所發現，很多肝病都是拖出來的。肝臟這個?啞巴器官?，平時只知道任勞任怨的埋頭苦幹，有什麽問題也不吭聲，在早期很難被人們發現，往往壹檢查就已經到了晚期了。
那麽我們怎麽可以發現肝臟患病的蛛絲馬跡呢？其實我們可以在上廁所時註意看壹下，如果肝不好，那麽上廁所時就會出現這三種情況，那麽就是肝臟異常發來的求救信號了。
肝不好，上廁所時會出現3種異常，壹發現請及時去檢查1、大便顏色異常
大便顏色異常不止是消化道上的問題，還有可能是肝臟受損的表現。壹旦肝臟受損，流入到血液中的膽紅素就會增多，此時就可能會拉出發白的糞便，大便的顏色會像陶土壹樣。
如果還伴有眼白發黃，面色蠟黃等現象，那麽很可能就是肝臟生病了的信號，需要及時去做檢查治療了。
2、大便不成形
如果不是因吃壞肚子導致的腹瀉現象，那就要考慮是肝病的原因了。因為肝臟不僅負責解毒，也參與我們身體的消化，當肝臟出現了問題，就會使得食物中的壹些物質沒有辦法分解，那麽就會造成大便溏稀不成形的情況。
3、尿液顏色異常
正常人的尿液顏色應該是淡黃色的，透明沒有混濁物的。如果受到喝水，飲食或是藥物的原因會有壹些變化都是正常的。
但是如果出現了以下幾種顏色改變，那麽就說明肝臟受到了損傷：
尿液顏色是深黃色：排除服用維生素B2，食用了胡蘿蔔等原因，如果不僅是深黃色還伴有泡沫經久不散，帶有壹定粘稠度那麽就可能是乙肝，肝硬化等肝臟疾病。
尿液顏色是棕褐色，像是黑啤壹般的顏色：有可能是嚴重脫水，可是肝臟出現了問題，需要及時補充水分。如果補充了水分尿液顏色還是沒有恢復正常，就需要趕緊去檢查。
尿液顏色是咖啡色：有可能是肝膽疾病造成的，不要盲目服藥，遵醫囑，調理好飲食和生活習慣進行改善。
尿液顏色是紅的：壹是要考慮有無感冒發熱的情況。
二是有可能是結石造成的。
三是肝臟出現了問題。
肝臟不好，謹記?三要二不要?來養肝三要飲食要均衡，少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡有營養的食物，平時多喝水可以幫助肝臟進行排毒。
睡眠要好，不要熬夜，熬夜是最傷肝的行為，在晚上11點前睡覺，有利於肝臟進行自我修復。
要多運動，運動可以促進體內血液循環加速，提升體內陽氣，有利於改善肝臟功能，而且運動會讓人出汗，出汗也是身體排毒的壹種方式，所以可以幫助肝臟減輕壹定的負擔。
二不要不要生氣，氣大傷肝，不良情緒會給身體帶來不少健康隱患，也會讓肝氣郁結，增加肝臟的負擔。所以平時保持穩定良好的情緒，有利於肝氣疏泄，養護肝臟。
不要亂服藥，是藥三分毒，有病切莫亂服藥，盡量減少服用對肝腎有毒性的藥物。