1、來源:山核桃油和核桃油都是從核桃的成熟種仁中提取出的植物油,但它們所用的核桃種類可能不同。山核桃油主要以野生山核桃為主,而核桃油則主要來自人工種植的核桃。
2、口感:山核桃油具有獨特的香氣和味道,常被用於烹飪或制作調料,而核桃油的味道相對較淡,更適用於烹飪和烘焙。
3、營養成分:山核桃油和核桃油都含有豐富的維生素E和不飽和脂肪酸,這些成分對人體健康有益。然而,它們的不飽和脂肪酸組成可能略有不同,因此可能在營養價值上略有差異。