乙肝是壹種傳染性的疾病，而不是遺傳病。在我國患該病的人是最多的。除此之外，還有乙肝病毒攜帶者等。所以對於乙肝這類的疾病要做好預防。對於乙肝與乙肝病毒攜帶者搞不清， 乙肝病毒攜帶者和小三陽的區別 是什麽？
乙肝病毒攜帶者和小三陽的區別什麽是乙肝病毒攜帶者
專家指出，所謂的乙肝病毒攜帶者，就是指感染了乙肝病毒超過半年以上，但是肝功能各項檢查指標都正常，肝功能無任何受損的表現，這在醫學上就被稱為乙肝病毒攜帶者。也就是說，感染乙肝病毒超過半年以上，肝功能正常的乙肝患者都可稱為乙肝病毒攜帶者。
什麽是乙肝小三陽
專家指出，所謂乙肝小三陽，就是乙肝兩對半檢查中表面抗原、E抗原、核心抗原這三項均呈陽性，這在醫學上俗稱小三陽。乙肝小三陽的特點是病毒在體內復制弱，傳染性小。
乙肝病毒攜帶者與乙肝小三陽的區別
專家指出，乙肝小三陽患者可分為兩種：
(1)肝功能正常的乙肝小三陽患者，如果這類患者在持續2-3年內，肝功能均正常，無任何受損的征兆，那麽就可將此類小三陽患者稱為乙肝病毒攜帶者。
(2)肝功能異常的乙肝小三陽患者，這類患者的肝功能已經出現了損傷，說明病毒已經沖破免疫系統的束縛，開始快速復制，病情出現惡化，導致肝功能發生異常。根據乙肝病毒攜帶者的醫學定義，此類小三陽患者是不能稱為乙肝病毒攜帶者的。
乙肝病毒攜帶者預防1.註意飲食平衡乙肝病毒攜帶者不要暴飲暴食或常饑餓，這種饑、飽不勻的飲食習慣，會引起消化液分泌異常，導致肝臟功能的失調。所以，乙肝病毒攜帶者飲食要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例;盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果等。
2.養肝護肝需多飲水多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還可以促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。
3.養肝護肝少飲酒肝臟代謝酒精的能量是有限的，多飲酒會傷肝。據醫學研究表明，體重60千克的健康人，每天只能代謝60克酒精，若超過限量，就會影響肝臟健康，甚至危及生命。
4.保持心情舒暢樂觀使人健康。由於肝喜舒惡郁，故生氣發怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。要想肝臟強健，首先學會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發，順調。
5.適量運動乙肝病毒攜帶者要多做戶外活動，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人氣血通暢，促進吐故納新，強健身體，又可以怡情養肝，達到護肝保健之目的。
冬天，乙肝患者在運動中應以自覺全身暖和為度，夏天應以微微出汗，而不覺心跳加快為度。
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