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兩個月的寶寶睡覺的時間特別的長正常嗎

兩個月的寶寶睡覺的時間特別的長是正常的。0~3個月的新生兒大腦皮層興奮性較低,外界環境刺激易使寶寶產生疲勞,大腦興奮性進壹步下降,所以剛出生的寶寶幾乎24小時都在睡覺。但由於不同寶寶的個體差異,睡眠時間也有不同,範圍從11~19小時不等。

另外,新生兒睡眠節律尚未建立,壹般晚間會睡6~9小時,白天睡眠5~8小時,白天和晚上睡眠時間基本接近。

擴展資料:

在正常寶寶的睡眠周期中,由於非快速眼動睡眠和快速眼動睡眠交替進行,整晚有4~6個周期,每個周期間都有短暫覺醒時間。因此,寶寶夜醒屬於正常現象。只是許多寶寶睡眠中,可以自我安撫再次入睡,就是我們常說的“自我接覺”;有的寶寶不能“自我接覺”,需要借助父母的幫助,比如喝奶、搖哄等。

建議家長幫助1歲內的寶寶培養起自我安撫能力和良好的入睡習慣,如用玩偶、夜燈、講故事等建立環境與睡眠的聯系,不要讓寶寶養成含著乳頭入睡或頻繁夜奶的習慣。

人民網——嬰兒睡多久算正常

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