2歲的寶寶吃木糖醇的沒有危害的，因為木糖醇屬於壹種甜味劑，本身就不屬於糖，攝入體內之後，首先不會導致熱量堆積，不會形成肥胖現象。其次這種木糖醇，不會破壞孩子的牙釉質，不會引發齲齒現象，所以還是可以放心食用。不過也是需要註意，這種木糖醇攝入過量之後會刺激味蕾，影響其他食物的味覺，所以建議不要過早給小孩子吃。
小孩子是可以吃木糖醇的，木糖醇的含糖量比蔗糖裏面的含糖量少的多，既可以滿足小孩子對甜食的需求，又不用擔心會造成不好的後果。不過這並不是說明小孩子就可以吃很多，盡管木糖醇含有的糖分不多，但是吃太多的話，在消化不了的情況下，還是會造成血糖升高的，因此也是不可以讓小孩子吃太多的。