說起芡實，可能多數人多會表示並不清楚，實際上這是壹種我們生活中非常常見的食物，以及藥物配方中很常見的中藥材。生活中較為常見的做法就是煲湯或者是藥膳當中常見。壹般大家對於藥物的了解都是表面的，那麽芡實的具體作用都有哪些呢?我們壹起來了解壹下吧。
芡實的功效與作用及食用方法是怎麽樣的呢?
壹、芡實的功效
芡實具有固腎澀精，補脾止泄，利水滲濕的作用，對於遺精，淋濁，帶下，小便不禁，泄瀉方面都有很好的效果。
二、芡實的作用
1、芡實具有補中益氣的作用，它的形狀與蓮子相似，是壹種滋養強壯性很強的食物，但是芡實的收斂鎮靜作用比蓮子強，比較適合用於慢性泄瀉和小便頻數，夢遺滑精，婦女帶多腰酸等癥狀的治療上。
2、芡實可以治療遺精滑精，虛弱小兒遺尿，老年人小便頻數等問題，可以用芡實15克、金櫻子12克、菟絲子、車前子各9克、水煎服。也可以用秋石、白茯苓、芡實、蓮子各二兩，***研為末。可以治療小便頻數及遺精的問題。
3、芡實在治療慢性腸結核，五更泄瀉等問題上具有很好的效果，主要是用實、蓮肉、淮山藥、白扁豆等分，磨研成細粉，每次30-60克，加白糖蒸熟作點心吃。
三、芡實食療價值
芡實又叫雞頭實、水生雞頭、刺蓮蓬實。主要分布於我國的中南、西南、華東、東北等地，在秋季果實成熟，除去外果皮，取出種子，壓碎硬殼，取仁曬幹用。
芡實與蓮子相似，具有補脾胃和澀精、止帶、止瀉的作用。可以煮粥或研末、煎湯服用。將芡實研末，熬金櫻子取汁和丸服，治腎氣不固，遺精尿頻和帶的情況。
實際上除了上面已經為大家介紹的幾種作用以外，實際上芡實是壹種很適合嬰幼兒食用的食物，對於促進胃腸，增加食欲上具有很好的效果，建議大家可以根據自己的實際情況適量的食用。不過，因為芡實畢竟是屬於中藥材的，因此大家要註意食用前咨詢醫生的介紹。