大多數男子由於缺乏性知識，在發生首次遺精時，都會感到震動不安，有的從此染上手淫惡習，有的因而情緒低落消沈。關於遺精的頗率，個體差異很大，有的數月1次，有的1周3－4次，只有每周3－4次這樣頗繁的遺精才會有損健康，此時患者多有頭暈、耳鳴、腰痛、易疲勞、註意力不集中等癥狀。睪丸成熟後就會產生精子，其他生殖也要分泌及制造液體。它們存儲於原處，壹旦受到刺激，就壹起向外通流，成了“遺精”。欲話說，“精滿則溢”即是此理。
正常情況下，每1個月或1個多月1次，也可1周或半個月遺精1次不等，都屬正常情況。據統計大約80％的未婚青年都有過這種現象。所以遺精每周不超過2次，都是正常現象，不必為此憂心仲仲。只有過頻的遺精（每周3－4次）出現，才可能反映壹些問題，也許會影響健康。