我和大家壹樣，想犒勞自己或是嘴巴饞的時候，想要大吃幾頓，還要面臨超重、長贅肉的煩惱。
今天在這裏跟姐妹們分享幾樣我必“buy”的零食，不僅味道好，而且營養不長肉，劃算又貼心~
1、全麥歐包
這個全麥歐包是身邊的壹個健身小姐妹安利給我的，吃起來口感細膩軟糯，蓬松暄軟，還有多種谷物的加持，營養攝取得更加全面均衡。
而且是由純全麥制成，0糖0油0添加，低卡健康更好吃。獨立小包裝，幹凈衛生又防潮，小小的壹包帶出去也不會占地方。
2、雞肉幹
這款雞肉幹零食絕對是很多人零食清單中的“Top”，相信沒有多少女性朋友拒絕得肉的誘惑。不過常見的鹵味如鴨脖、雞翅等零食調料太多，口味太重，熱量也很高，容易讓人發胖，我更愛簡單加工的雞肉幹。
雞肉幹選材自新鮮肉雞，將雞胸肉部分切塊切片，去腥後進行慢烤。嚴格把控調味料的比例，不會影響食材本味，真空包裝更保鮮。雞肉幹吃起來幹而不柴有嚼勁，又能帶來較強的飽腹感，無論是當零食還是代餐都是“滿分”，鮮香又營養。
3、香辣藕尖
這款藕尖小零食是我最近被湖北的朋友“種草”的特色零食，白白嫩嫩的藕尖中夾雜著幾粒泡椒，看似清淡的它吃起來口感卻很豐富。
壹口下去還爆汁，嚼起來脆脆的，口感清爽，帶著泡椒微微的辣味，開胃又解饞也不必擔心胖。
4、巴西莓糕
嘴饞又怕胖的吃貨可以嘗嘗七度方巴西莓糕。它將號稱“花青素之王”的巴西莓打粉制糕，融入多種營養食材，如山藥、銀耳等豐富糕點的口感與風味。
較為貼心的是，七度方巴西莓糕將白砂糖換成木糖醇，不僅能降低甜膩感，糕點也更低卡無“腹”擔。
5、鹵雞蛋
這款鹵蛋100g蛋白質含量達到15.2g，獨立包裝壹次壹袋不返潮。每100g的熱量是179大卡，壹顆大概是30g，只有54大卡的熱量，這麽個熱量超低級了。
相對會比純的水煮蛋更容易讓人接受壹點，香味十足不說，那種五香的味道在餓的時候也很吸引人，鹵蛋比較紮實的口感也很能給人飽腹感。