成人可以查微量元素，來確定自己的身體營養狀況。微量元素檢查是指通過儀器檢查微量元素的多少。現代科學研究證明，微量元素在人體中起著極其重要的作用，它的缺乏和過剩與人的健康息息相關。微量元素檢查主要用於衛生防疫、醫院、婦幼保健分析，通過對樣品微量元素的分析給用戶提供壹些可行性分析觀察數據，以便對人體健康及營養進行監控。
目前我國的各級醫療保健單位，尤其是婦幼保健單位、兒童醫院、綜合醫院等，已經將人體元素（鉛、鋅、銅、鈣、鎂、鐵等）檢測作為常規項目。可用於人體微量元素檢測的方法有：同位素稀釋質譜法、分子光譜法、原子發射光譜法、原子吸收光譜法、X射線熒光光譜分析法、中子活化分析法、生化法、電化學分析法等。
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擴展資料：
用頭發做微量元素測定壹般規定用不銹鋼剪刀取距頭皮不超過2厘米的頭發作樣品，以便測定結果具有可比性，除非在回顧調查時，才取長發，並分段測定，以了解過去不同時期的微量元素水平。且頭發活性低，微量元素含量穩定，發檢安全快捷、方便、汙染少，不會造成交叉感染，采樣方便，而且許多元素能在毛發中儲積或生物濃縮，通常能反應出細胞內元素水平。所以經常用頭發來做微量元素測定。
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