2、這是壹種自古流傳的簡易養生法,即「朝朝鹽湯,晚晚蜜水」。傳統中醫證實,鹽能去體內煩熱,有明目鎮心神寧氣之功效,能清除胃中食物造成的熱團。蜂蜜是壹種良好的天然補品,能排除心腹邪氣,益氣補中,滋潤臟腑,調養脾胃,祛去煩躁。換句話說,每天早上起床後喝杯陰陽水,能幫助排除壹整夜的廢氣,而且水為財,壹早就接近好的財運更可改運,帶來好元氣;而晚上臨睡前喝杯蜜糖水,可以滋補氣血,延年增壽。早晚滋養可以達到養生長壽的功效。
3、晨喝淡鹽陰陽水和晚喝蜜糖水是值得提倡的養生方法,其最後目的在於清除體內的火氣,消祛壹整天飲食的熱團。天天飲用,養脾滋心,安神寧緒,促進睡眠,提高免疫力,讓身體自然健康起來。