1、初伏的日期是根據“夏至三庚便數伏”的說法來確定的的。就是在夏至節氣後第三個庚日開始數伏。比如今年，農歷五月十七夏至，當天的幹支是甲戌，要到六天以後農歷五月廿三才出現第壹個庚日(那天的幹支是庚辰)，接下來六月初四、六月十四，是第二、第三個庚日;數伏就是從第三個庚日六月十四開始的，六月十四是今年頭伏的第壹天。
2、初伏，漢語詞語，讀音是chūfú，意思是夏至後的第三個庚日，是三伏中頭伏的第壹天。通常也指從夏至後的第三個庚日起至第四個庚日前壹天的壹段時間也叫“頭伏”
3、出處：《史記·秦本紀》：“二年，初伏，以狗禦蠱。”