痛經馬上止痛的方法：
1、刮痧止痛經，A.氣滯血瘀痛經，可以刮太沖穴，位置在腳背上，重復多次刮，B.氣血虛痛經刮足三裏和命門經，C.其它痛經刮三陰交和大椎。
2、A. 耳朵塞酒精綿花+?B.按壓?合谷穴，位置在手背大拇指旁，按到底停頓下再重復按，先塞好棉花，再按壓合谷穴，只要操作正確壹般十多分鐘即可馬上止痛哦
3、提拉小腹上的肉肉，坐在沙發上背往後靠好，雙手提拉小腹上的肉肉，多抓壹些起來，先往左拉 再往右拉，壹般五到十分鐘即可馬上止痛的，
以上三種都是親測很有用的止痛辦法，經常痛經或是月月痛的人群壹般建議做好深度徹底調理為宜，也可用這個根冶辦法 用材料：石菖蒲，艾葉，生姜，香附子，適量配比磨粉調糊睡前貼於臍下，大部分都能改善好 嫌麻煩可以直接李芪貼，如果在睡前用泡下腳後再用這個睡前貼，壹般後期疼痛會逐漸降低或沒有