其作用與山藥大致相同:補肺益氣,健脾補虛,固腎益精,益心安神,強誌增智,滋潤血脈,寧嗽定喘,輕身延年.
山藥豆即山藥蔓上結的珠狀芽,葉上生,長圓不壹;皮黃色,煮熟後變灰色,皮薄,肉白質細。山藥豆味甘、性平,入脾、肺、腎三經,可養肺益陰,補腎固精。
油炸山藥豆 糖雪球
做法:山藥豆洗幹凈,加白糖、澱粉、雞蛋清、調勻後加面粉搖成球,涼油熱鍋文火炸熟。
糖雪球:先把山藥豆煮好或山楂洗幹凈。白糖加水熬成糖漿加入山藥豆或山楂,翻炒山藥豆山楂表面裹滿糖再滾些白芝麻出鍋放在盤子中冷卻即可