翹二郎腿，對於靜脈曲張的病情控制不利。我們大家都知道，我們人體內的血管分為靜脈和動脈。動脈負責把血液運送到全身各處，而靜脈負責把全身各處的血液收集回到心臟。我們在蹺二郎腿時，脊柱會相應的變彎曲，而旁邊的固定裝置（肌肉、韌帶）也會作出相應的改變以適應脊柱的“任性”，壹邊的懸索拽的緊而另壹邊的拽的松壹些。
蹺二郎腿時，髖關節和膝關節長時間保持壹種扭曲的狀態，會導致關節軟組織疼痛，影響其功能；另外還會增加關節內部結構的壓力，關節內軟組織營養得不到補充，會加快磨損特別是將腳踝放在對側膝關節時，膝關節外側受到持續的牽拉，而內側受到擠壓。時間壹長會引起膝關節外側韌帶的松弛和內側軟骨的破壞。容易出現羅圈腿的癥狀。在坐著的時候，將背挺直。因為只有將背部挺直了，我們的整個身體才能保持壹個相對垂直的狀態。這樣壹來的話，我們的雙腿也就自然而然地會平放在地面了。
肌肉退化，當妳站立，移動甚至坐直，腹部肌肉讓妳保持直立。但是當妳癱坐在椅子上時，它們會被閑置。緊繃的肌肉和懦弱的腹肌形成了壹種可以誇大脊柱自然弓的姿勢破壞聯盟蹺二郎腿導致高血壓，有兩項研究表明二郎腿蹺有可能導致暫時性血壓升高，其中壹項認為高高蹺的，就是在膝蓋那裏蹺的會導致暫時性高血壓，在腳踝那裏交叉就沒事。
經常坐在辦公室的人，大多都患有頸椎疾病。這除了和背部的姿勢有關以外，還與蹺二郎腿有關，可能有些人會認為腿部和脊椎壹個是在下半身，壹個是在上半身長時間翹二郎腿，由於大腿處夾得比較緊，還會導致陰部溫度的升高。長時間如此容易引起該部位細菌繁殖增多，更容易出現感染。對男性來說，還會使生育受到壹定影響。