第壹產程：漫長前奏
時間跨度：約在進產房前8～12個小時（初產婦）
第壹產程是指子宮口開始擴張，直到宮口開全（約為10厘米）。這是整個分娩過程中歷間最長的壹個產程。此時子宮的收縮間隔會越來越短，從開始時的每隔5～6分鐘收縮30秒以上到每隔2～3分鐘收縮50秒。在第壹產程中，準媽媽宮縮時感覺下腹痛，宮縮越緊，間隔時間越短，子宮頸口則開得越快。在這壹階段準媽媽壹定要保持安靜，不要大喊大叫白白消耗體力，以免到後來精疲力盡，無法配合。
第二產程：需要用力
時間跨度：約1～2個小時
壹旦妳的子宮頸完全打開了，就進入了胎兒娩出階段，也就是終於到了妳的寶寶要離開妳身體的時候了。第二產程就是指從子宮口開全到胎寶寶娩出這個階段。此時隨著子宮收縮加強，宮口全開，胎頭先露部分開始下降至骨盆，隨著產程進展，宮縮加強，迫使胎寶寶從母體中娩出。
第三產程：娩出胎盤
時間跨度：約5～15分鐘
第三產程是指胎寶寶出生到胎盤排出陰道這個階段。此時胎寶寶已經娩出，宮縮會暫停壹會兒又重新開始，胎盤因子宮收縮會從子宮壁剝落移向子宮口，準媽咪再次用力，胎盤就會順利脫出。醫生或助產士會檢查胎盤及隔膜以確認它們全部被排出來了，任何留在子宮內的碎塊都應該被清理出來。醫生或助產士還將檢查妳的子宮，以確認它在繼續收縮，這樣才能夠止住胎盤剝落地方的流血。如果妳接受了外陰切開術，這個時候傷口也需要進行縫合。
現在，有人主張把產後2小時稱為“第四產程”。因產後出血大多發生在這2小時內，在這段時間裏產婦仍需留在產房觀察。如壹切正常，2小時後產婦被送到休息室，分娩過程真正結束。
孕婦分娩全過程
即將臨產的孕婦，當了解正常的真實生孩子全過程，走進產房後妳會發現，真實生孩子全過程並非是令人恐懼的事情。生孩子的真實過程是怎樣的呢？
真實生孩子全過程第壹期：開始會出現規律性的腹部陣痛，隨著子宮頸口的開大，疼痛的時間越來越長，而間歇的時間越來越短。
由於子宮頸口張開緩慢，在生產過程中，第壹期是最花時間的，第壹次生產的孕婦大約需要8－12小時。
子宮頸口開始張大時，子宮頸壁同時變薄，子宮內口附近，包住胎兒的卵膜會從子宮壁剝離，此時會有少量出血，即"見紅"。隨著時間的流逝，陣痛越來越劇烈，卵膜會破裂，羊水流出即"破水"。
產婦註意：
真實生孩子全過程第壹期，並不需要特別的護理，產婦應當放松心情，在陣痛不劇烈時，和家人說說話，吃壹些東西，睡得著的話就睡壹覺，養精蓄銳才是最重要的。
子宮頸口全開（為10厘米）到寶寶誕生為止，為女人生孩子全過程的第二期。通常，頭胎產婦要用1－2小時，陣痛越加劇烈，從每隔2－3分鐘到每隔壹分鐘，而且會有陣陣襲來的感覺。
此時要配合陣痛的浪潮，像排便壹樣用力向下使勁。產婦不必太擔心，更不要亂蹬大叫，應順其自然，註意兩腳不要收縮，也不要去碰自己身上消毒過的部位。
頭部娩出後，寶寶的頭開始順時順時針回轉。然後經過壹段時間娩出右肩，這時醫生會俁並雙手，朝母親的背側稍用力，使寶寶的頭下壓，先娩出右肩，接著，再將寶寶的頭向上（母親的腹側提，即可使左肩娩出。頭部娩出後，只經過2－3分鐘胎兒全身就全部娩出，母親即突然感到壹陣輕松，然後，醫生使用吸管吸去寶寶鼻、口中的羊水和血液，寶寶的哭聲即是他健康的證明。
寶寶娩出後，子宮會因為收縮而變得又小又硬，5－30分鐘後，胎盤會剝離娩出，沒有劇烈的疼痛，只以輕用力，就可順利結束。胎盤娩出也會出血，但只是少量的出血，無需擔心。
如果生產過程不順利，醫生可能考慮將會陰切開等，這時還需進行縫合及消毒工作，所以產婦還需忍耐壹下。
寶寶出生後，醫生會剪斷臍帶，並將其身體清理幹凈。然後裸體放在產婦前胸下，進行早吸吮。
母親的知識生產消耗體力，所以產後產婦就應立即睡眠，不要被興奮或家人的談話所打攪。經過8－12的睡眠之後乳房會脹痛，此後就可以給寶寶餵乳了。