民間流行的說法有兩種，各個地方習慣不同，有不同的說法：
說法壹：冬至當天的晚上，因為冬至是有時晨的（壹般在下午2點左右），那麽冬至夜理所當然是冬至這壹天的晚上。
說法二：冬至夜是冬至的前壹天晚上，就跟過聖誕節，聖誕夜是24日晚壹樣。而且有很多老人都說他們壹直過的都是冬至前壹晚。
冬至兼具自然與人文兩大內涵，既是自然節氣點，也是壹個傳統的祭祀祖先和神靈的節日。冬至節，來由於節氣特點“冬至壹陽生、天地陽氣回升”，古人認為自冬至起，天地陽氣開始興作漸強，代表下壹個循環開始，是大吉之日。