1、清熱利濕，利濕法之壹。治療下焦濕熱的方法。濕熱下註，或蘊結下焦，癥見小腹脹滿、小便渾赤、尿頻澀痛、淋瀝不暢，甚則癃閉不通，舌苔黃膩。
2、例如多吃芳香的蔬菜如香菜、荊芥等，由於這些菜偏濕，建議可當配菜吃，以清除濕氣，還有豆芽、冬瓜、木瓜等也有利祛濕。