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奶米粉可以和奶粉壹起沖嗎

 米粉應該是寶寶經常會吃的輔食了,而且我們壹般從超市買的罐裝米粉然後進行沖泡就可以了,吃起來也方便。那麽,奶米粉可以和奶粉壹起沖嗎?給寶寶吃米粉需要註意哪些問題?下面大家壹起來看看吧。

奶米粉可以和奶粉壹起沖嗎

 米粉和奶粉其實不建議混著沖調 奶粉和米粉壹起沖的壞處如下:

 1、破壞奶粉營養成分

 奶粉是由牛奶或山羊奶為原料制成的,米粉是以大米為原料制成的。顧名思義,米粉作為輔助食品,也就是是除主食外的輔助食品,其營養成分將遠低於嬰兒配方食品。米粉和奶粉壹起調整,它等於米粉也作為主食,這樣米粉不是搶了奶粉的“風頭”嗎?

 2、影響寶寶營養的吸收

 嬰兒配方奶粉有其特殊的配方。科學計算水和奶粉的比例。如果我們在沖洗過程中添加其他食物,可能會導致營養成分的比例發生壹些變化,從而影響寶寶營養的吸收。米粉不能吃太多,寶寶容易吃飽,自然不想吃奶粉。為了更好地吸收奶粉的營養成分,最好先喝奶粉半小時後再給寶寶餵食米粉。

 3、容易消化不良

 孩子的胃功能較弱,米粉較濃稠,吃多了容易消化不良,影響寶寶的胃腸健康,讓孩子的脾胃不香,這樣米粉在沖洗的時候要盡量稀壹點,這也是不推薦的奶粉和米粉壹起沖調的重要原因,因為奶粉很稀,混合在壹起會讓奶粉也變得很濃稠,寶寶容易消化不良。

給寶寶吃米粉的註意事項

 1、米粉要用開水沖會流失營養

 有的家長覺得給寶寶沖米粉得用開水,每次給寶寶沖米粉,還得提前備好開水。開水沖調米粉,並不是說寶寶喝了就會生病...沖調米粉的水溫太高,米粉中的營養容易流失;水溫太低,米粉不溶解,混雜在壹起會結塊,小寶寶吃了會消化不良。註意,寶媽不必把沖調的米粉再燒煮,否則米粉面的水溶性營養物質容易被破壞。沖調米粉的合適水溫是70℃~80℃。

 2、米粉沖調的不是越濃越好

 家長在沖米粉的時候怕寶寶吃不飽,會在原來的基礎上再多加點米粉,把米粉沖調的稠稠的,覺得這樣寶寶壹下子就可以吃飽了。寶寶的胃功能比較弱,米粉又比較濃稠,吃多了容易消化不良,影響到寶寶的腸胃健康。理想的米糊是用勺子舀起傾倒能成煉奶狀流下,成滴水狀流下就太稀,難以流下就太稠。

 3、米粉不能當寶寶主食

 有的媽媽認為寶寶添加的米粉,就和成人的米飯壹樣,可以當主食了,就慢慢減少母乳或配方奶的餵養,增加寶寶吃米粉的量和次數。其實這是錯誤的!

 寶寶在添加輔食階段快速成長,最需要的營養還是來源於母乳和配方奶中的蛋白質。米粉中的蛋白質含量很少,完全不能滿足寶寶的需求。如果讓米粉代替母乳或配方奶為主食,容易讓寶寶患上蛋白質缺乏癥,造成寶寶生長發育遲緩,而且還會抵抗力低下,愛生病。

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