谷丙轉氨酶偏高吃什麽菜和食物好

壹日三餐要合理搭配，葷素相間，盡可能少食辛辣等刺激性較強的食物，避免養成偏食的不良習慣。最好避免吃油炸油煎、麻辣火鍋、海鮮發物、動物內臟等不易消化的食品。肝病患者還要多吃鮮豆類，海帶、木耳，以及香菇、蘑菇、平菇、金針菇、猴頭菇等菌菇類食物。橄欖油、豆油、花生油、燕麥片、米仁、脫脂奶粉，以及富含維生素的食物或服用含維生素、微量元素的藥品等。肝病患者要經常喝山藥米仁粥、茄汁魚片、大蒜豬肝湯、芝麻赤豆花生湯。保肝護肝，對降低轉氨酶有很大的幫助。