1.產後豐胸吃什麽
壹、酒釀蛋
材料：米酒、雞蛋
做法：酒釀加入煮好的蛋中，加入壹點糖，月經來前早晚吃壹碗，據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源。
二、酪梨牛奶
材料：成熟酪梨半個、鮮奶250ml、熟核桃3兩、蜂蜜5ml
做法：
1、酪梨半個，挖出果肉，同鮮奶、核桃壹起放入榨汁機，攪打成汁。
2、將汁倒入杯中，加適量蜂蜜調味即可。
三、豐胸酒釀湯
材料：酒釀1碗、紅棗10粒、水4碗、雞蛋1個、蘋果半個
做法：
1、紅棗洗凈，拍扁去核;雞蛋打成蛋液;蘋果用鹽搓洗、沖凈、切細丁。
2、將水、紅棗和蘋果倒入鍋裏，熬煮30分鐘;然後放入蛋液和酒釀，攪拌均勻，煮沸即可。
2.豐胸按摩有用嗎
按摩豐胸方法
1、直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。
2、側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。
3、熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。
3.明星產後豐胸方法
壹、王菲的豐胸方法
天後王菲在產下第二胎後不久，身材就回復纖細。她選擇的是在貴族醫院生產，想必月子餐是有專人照料的。另外，在她生下第壹胎時，就是利用中醫的配方來迅速恢復身材。她所喝的中醫配方讓許多人也前赴後繼地效仿。
二、安吉利娜茱麗的豐胸方法
安吉利娜茱麗產後很快就恢復身材是因為在產後憑借練瑜伽和餵母乳，短時間就有所成。另外，選擇在非洲生產的她，產後喝壹種非洲產的大蒜和生姜制成的茶，主要添加了香辛料的成分，對加速新陳代謝和消除脂肪都有不錯的效果。
三、斯嘉麗約翰遜的豐胸方法
在好萊塢有第壹美胸之稱的斯嘉麗.約翰遜是眾多愛美的MM們豐胸的榜樣。她擁有完美的沙漏型身材，平時喜歡使用純天然的豐胸方式來進行豐胸、美胸，不喜歡借助任何整形手段。
4.產後豐胸的最佳時間
產後豐胸的時間分為三個階段，分別是孕晚期，坐月子期間和斷奶之後。
1、孕晚期，孕晚期乳房疏通，這樣可以防止將來產後因乳腺堵塞而不能哺乳，乳房疏通被稱為“綠色健胸”。乳房疏通原理是通過有氧運動達到深層疏通，既可以避免乳汁留在腺管內可能造成的堵塞、感染等病變，又可以使乳房恢復到之前的形狀，還可以修護卵巢等；
2、月子期間，餵奶使乳房“再發育”而且如果按照專家指導哺乳，母親的乳房在哺乳期後還會變得更加豐滿、結實。
3、斷奶後，使用專業儀器和豐胸手法，能使得胸部有更好的效果。