吹空調鼻子幹痛的主要原因是室內空氣幹燥引起的,所以增加室內空氣濕度,可以從根本上解決鼻子幹痛的現象。
建議在家裏放壹盆水,在家裏打開空氣加濕器,或者經常噴灑水霧增加空氣濕度,另外,還可以考慮買壹個濕度計,以便隨時觀察室內空氣濕度。
2 滴香油
吹空調引起鼻子幹痛時,可以在鼻孔內滴幾滴香油,香油能夠潤滑鼻孔,促進鼻腔粘膜的正常修復,增加鼻腔濕潤度。
註意滴香油時,盡可能將香油滴在鼻孔的內側,這樣能夠最大程度的緩解鼻子幹痛的癥狀。
3 塗抹紅黴素軟膏
用棉簽蘸取紅黴素眼膏塗抹在鼻孔裏面,紅黴素軟膏不僅能夠滋潤鼻孔,還能夠消炎殺菌。
註意棉簽塗抹紅黴素軟膏時盡可能均勻塗抹,防止紅黴素軟膏滑入咽喉引起不適感。
4 多喝水,少吃上火的食物
吹空調鼻子幹燥的人盡可能避免上火,少吃熱性、辛辣的食物,例如:榴蓮、荔枝、辣椒等,可以多喝水,增強體內血液循環,這樣能夠在壹定的程度上改善鼻腔血液循環,減輕鼻子幹燥的癥狀。