正所謂“三分靠藥，七分靠養”，才是胃病的首選治療原則。
1、飲食要規整：這裏所說的飲食不只是食物，還有藥物，慢性萎縮性胃炎的患者胃黏膜都非常敏感，容易受到食物或者藥物的傷害。
所以我們要避免或調整使用損害胃粘膜的藥物如阿斯匹林、消炎痛、激素等止痛消炎藥物，要按時進食，不要暴飲暴食，盡量少吃多餐。
也不要吃過冷或過熱的食物，盡量少用刺激性調味品，例如辛辣的調料或者胡椒粉之類的，平時多吃壹些營養成分充足的食物即可，多註意蛋白質、維生素及鐵質的攝入。
2、心情要放松：經常會聽到別人說這個病會癌變，心裏總有個負擔，產生自暴自棄的想法，這是不對的。
慢性萎縮性胃炎是壹種比較常見的胃病，雖然有幾率癌變，但是並不高，經過合理的治療，定期復診檢查，是可以避免腫瘤出現的。
不論中醫還是西醫，都認為情誌調節對於病情的好轉是至關重要的，心情舒暢，身體內氣機通暢，胃部氣血就會運行流暢，有利於疾病的恢復，減輕病人的痛苦。
3、定期復查：這是非常值得註意的壹點。很多患者也許都沒有放在心上，但實際上，只有定期復查，才能讓我們及早發現疾病的變化，進行更好的治療。
正所謂“病由口入”，胃部身為飲食進入人體的第壹個器官，食物的好壞直接影響到了胃部的正常與否。
所以，我們平時應進食清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激、冰冷及肥膩的食物，防止胃酸分泌過多損傷胃部，按時休息，不要熬夜，也是防治慢性萎縮性胃炎的壹個切入點。
我們不必把萎縮性胃炎當作“洪水猛獸”，飲食適宜，心情舒暢，定期復查，及時對癥治療就可以幫助大家“躲開”它的危害。
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