人參雞湯(屬溫性) ?
人參為滋補佳品,具有補肺,健脾補氣,生津的功效。另外,對安神、神經衰弱等癥也有療效。?
材料:藥用人參40克、雞1只、幹蘑菇5個、酒、鹽少許。
做法:1.將雞收拾幹凈後,去頭、爪、內臟,瀝凈肚膛內水分。2.幹蘑菇水發後,去蒂切兩瓣。
3.將雞裝在大碗內,腹部向上,放入蘑菇,人參,加入1杯酒,再註入沒過雞身的熱水。
4.將雞碗放入燒開的蒸鍋內,蒸2個小時以上。中途可將人參取出,切成薄片,再放入鍋內。
5.待雞肉蒸至可用筷子插透時取出。食用時可根據個人喜愛加少許鹽或酒。
註:人參分白參和紅參兩種,紅參有使血壓升高的作用。所以患有高血壓的患者,應放少量的參或改用白參,血壓低者可使用紅參。 ?