新陳代謝快的人壽命不短，相反更健康。
新陳代謝是身體消化、吸收、排出廢物的能力，是保持人類健康的“好幫手”，能夠維持身體器官的有序運行。醫學上對新陳代謝快好，還是慢好沒有準確的界定標準，不過英國阿伯丁大學的研究卻發現，排除疾病因素，新陳代謝較快的人更健康。
擴展資料：
遠離不良習慣：
睡眠不足。許多人都有類似的感受：壹段時間經常熬夜或作息不正常，就感覺老得特別快。英國薩裏大學實驗顯示，缺乏睡眠的參試者體內有711種基因的功能發生了改變，其中就涉及到新陳代謝的相關基因。
周迎春說，睡眠不足可能降低人體對葡萄糖的調節能力，同時減少瘦素分泌，增加饑餓素分泌，使人容易感到饑餓，間接造成脂肪代謝異常。建議每天至少要保證7小時的睡眠。
不勤洗手。美國化學學會年會上公布的壹項研究顯示，腺病毒-36可通過壹種獨特的基因，使成年人體內的幹細胞轉變為讓人長胖的脂肪細胞。南方醫科大學神經生物學博士揭威解釋說，腺病毒是壹種能感染呼吸道、胃腸道等器官的常見病毒，
能夠導致細胞新陳代謝功能紊亂，往往通過咳嗽、打噴嚏和不潔凈的手傳播。因此，經常洗手能避免病毒感染的風險，保護新陳代謝。
人民網——新陳代謝較快的人更健康壞習慣破壞新陳代謝