焦慮癥能徹底治愈嗎？
焦慮癥能徹底治愈嗎？這是每個焦慮癥患者都想知道的問題。能治好嗎？邊肖想告訴妳焦慮癥是可以治愈的。那為什麽還有很多人沒治好？那是因為他們的治療方法不適合自己的情況，或者采取的方法可能不正確。因此，治療失敗。
簡單來說，壹個好的治療加上壹個好的治療技術，通常是保證焦慮癥治療順利進行的關鍵。焦慮癥能徹底治愈嗎？隨著醫療技術的發展，焦慮癥的治療方法越來越多。從中醫到西醫，從儀器治療到手術治療，患者該如何選擇？專家指出，焦慮癥治療方法的選擇應遵循三個原則。
1.治療原則是否合理？
治療原則是否合理，直接關系到疾病能否徹底治愈。比如西醫用波樂欣、賽樂特等抗焦慮藥物阻斷5-羥色胺受體，緩解癥狀，而不是從根本上解決問題，所以患者不得不長期服藥或停藥後復發。
2.治療效果明顯嗎？
療效是選擇治療方法的重要標準。比如中醫治療，整體性強，副作用小，但問題是需要長期調理，缺乏有效的手術手段，所以見效慢。所以臨床上很少使用。
3.有什麽副作用嗎？
它是壹種典型或非典型的抗精神病藥物，對人體有巨大的副作用。長期服藥患者常出現口幹、震顫、便秘、多動、體重增加、肝中毒甚至殘疾。
專家指出，在治療過程中，患者應對與焦慮相關的認知的本質有壹個基本的了解，如自動思維的概念、焦慮預期的情境特異性、認知不準確會導致焦慮持續而不受挑戰的原因等。讓患者知道，是對情境的解釋而不是情境本身導致了個體的負面情緒體驗。之後，認知療法被用來幹預客戶。另外，讓患者每天記錄焦慮發作的次數、持續時間、癥狀和嚴重程度，並鼓勵自己只要有治愈疾病的決心和信心，焦慮就會得到控制，真正治愈。
焦慮是最常見的情緒狀態。比如考試快到了。如果妳覺得妳沒有好好學習，妳會緊張，會擔心。這就是焦慮。這個時候我們通常會抓緊時間復習備考，積極做壹些可以緩解焦慮的事情。這種焦慮是壹種保護性反應，也稱生理性焦慮。當焦慮的嚴重程度與客觀事件或情境明顯不符，或者持續時間過長，就成為病理性焦慮，稱為焦慮癥狀。如果符合相關診斷標準，則診斷為焦慮癥(也稱焦慮癥)。焦慮癥是壹種心理疾病，會嚴重危害人的身心健康。焦慮癥的病因多種多樣，臨床癥狀也多種多樣。那麽，焦慮癥患者的臨床癥狀是什麽？
1.病前性格
焦慮癥剛開始的時候，傾向於緊張、焦慮、沒有安全感、不自信。
2.軀體焦慮
主要表現為交感神經功能亢進，癥狀涉及多個系統，如口幹、胸悶、換氣過度、心悸、尿頻、耳鳴等。有時是病人看病時最初的主訴。
3.易怒。
註意力難以集中，對聲音和光線敏感。由於無法集中註意力，病人自覺記憶力減退。
4、肌肉緊張會引起全身緊張。
甚至疼痛僵硬，部分患者出現震顫，無法進行精細動作，影響工作效率。
5.焦慮是自由浮動的。
即沒有明確對象，沒有具體內容的焦慮和恐懼。它可以反復出現不祥的預感或期待的焦慮。擔憂可能與現實有關，但其內容和嚴重程度遠遠超出正常範圍。
6.病人的外表和表情都很緊張。
他眉頭緊鎖，姿勢僵硬不自然。有不同程度的運動不安：小動作增多、坐不住、反復徘徊、搓手腳。
7.睡眠障礙很常見。
很難入睡，甚至做噩夢或失眠。噩夢患者經常會突然驚醒，大汗淋漓，感到極度恐懼。
焦慮癥的六種主要治療方法
我們都知道什麽是焦慮：在妳面臨重要考試之前，在妳第壹次和女生約會之前，在妳老板發脾氣的時候，在妳知道妳的孩子有某種疾病的時候，妳都會感到焦慮。焦慮不是壹件壞事。焦慮往往能鼓勵妳鼓起力量應對即將到來的危機。焦慮具有進化意義。但是，如果妳有太多的焦慮，以至於達到焦慮，這種進化的情緒就會產生相反的效果——它會阻礙妳應對眼前的危機，甚至阻礙妳的日常生活。如果妳患有焦慮癥，妳可能會在沒有明確原因的情況下大部分時間感到焦慮；妳會覺得妳的焦慮對妳的生活是如此的阻礙，事實上妳什麽都做不了。我們應該如何治療焦慮癥？這裏有六種治療焦慮癥的方法。
1.留點空白。
給自己壹些休息，讓自己安靜下來，想壹想，或者發呆。這些可以讓妳的身心安靜下來。
2.想象
主動想象壹些平和放松的場景。這些場景可以是真實的，讓妳感到安全和放松的，也可以是妳想象出來的安靜、安全和放松的場景。比如，想象自己壹個人坐在沙灘上，被藍天和大海包裹著。妳極度放松，無憂無慮。
3.轉移註意力
當妳感到焦慮時，這有助於分散註意力。當妳專註於其他思維活動時，就會減輕或消除妳的焦慮癥狀。
4.不要逃避。
這是逃避焦慮的標誌。例如，自殺是逃避的標誌。當我們回避某些困難情境時，起初我們會經歷焦慮的減少，但與我們的預期相反，我們越是回避困難情境，未來面對這些情境時，我們的焦慮就會越重。只有學會勇敢面對和處理令人擔憂的情況，才能有效消除焦慮。
5.分層突破
如果妳的焦慮很嚴重，妳可以把妳害怕的事情分層次整理出來，然後壹件壹件的擺在妳面前，壹件壹件的處理。這個級別要按照嚇到妳的強度從低到高排列。把妳不太害怕的事情寫在下面壹層，把妳最害怕的情況或事情放在最上面。先面對底層情況，再逐步上移，先成功控制住不太害怕的事情，最後面對最可怕的事情。
6.藥物
中醫藥治療焦慮癥療效穩定，副作用少。治療臨床焦慮癥，要著眼於大局，而不是治療壹個個零碎的問題，要著眼於整體調整，以達到事半功倍的效果。通過整體辯證分析，找出焦慮癥的病因、根源、性質以及臟腑與邪的關系，並根據辨證施治。同時，要根據患者病情的不同特點，制定不同的治療方案。中醫療法是中醫整體觀念和辨證論治在臨床上的體現。它是獨立性和整體性的完美結合，能發揮最高的療效，提高患者的生活質量，使患者進入身心康復的最佳狀態。焦慮鎮靜劑是治療焦慮癥的純中藥制劑，療效顯著，能使患者盡快走出抑郁狀態。
結論：當我們發現自己已經患有焦慮癥時，此時不要過於焦慮，否則會加重焦慮癥。我們應該冷靜下來，先善待自己。想壹些美好的事情或者做壹些有意義的活動來放松自己。如果這樣還是不行，就去醫院讓醫生給妳檢查壹下，以免出現嚴重的情況。