沒有特效的東西降尿酸，需要藥物慢慢調理。
研究顯示，即便是再嚴格的飲食控制也只能降低血尿酸60-90umol/L，這對血尿酸大於420umol/L的患者來說，很少有人能做到，因此，嚴格的飲食控制常常只是壹個理想的狀態，實際生活中，幾乎無法讓高尿酸降到正常控制目標內。
另外，過度嚴格的飲食控制時，人處於饑餓狀態，脂肪分解產生的酮體會阻礙血尿酸的排泄，間接使血尿酸水平增高。因此，嚴格控制攝入無法有效降血尿酸，因此，在降尿酸過程中，使用藥物才是最有效的控制手段。
擴展資料當高尿酸血癥合並高血壓、高血糖、高血脂或者冠心病，在血尿酸大於420umol/L時，即應開始降尿酸藥物治療，應把血尿酸嚴格控制在360umol/L以內。對於痛風患者，血尿酸降到300umol/L以下。降尿酸的治療效果是顯而易見，而且痛風石也可以逐漸消除。
不過需要強調的是，降尿酸是壹個持續的過程。維持尿酸長期達標，才能治愈痛風。因此專家建議痛風患者壹個月就應該復診壹次，高尿酸患者3-6個月也應復診壹次，查壹查尿酸的水平。
研究顯示血尿酸<300μmol/L患者，壹年後痛風復發率不到10%，而>420μmol/L痛風發作顯著上升達40%，是<300μmol/L患者的4倍 ，也就是說血尿酸越低，痛風復發率越低，英國風濕協會痛風指南建議痛風控制目標為：血尿酸<300μmol/L，以利於痛風石的溶解。
人民網-飲食控制降尿酸不靠譜 還是得用藥