人流後可以吃靈芝。
靈芝營養豐富，富含氨基酸、多肽、蛋白質、以及糖類，維生素等，可以補充人體能量，提高人體免疫力，非常適合女性人流後進補，使女性盡快的，並更好的恢復好身體。
但要註意，靈芝是在手術前和手術後壹周都不能食用的，因此，人流後要壹周以後才能食用靈芝進補哦，否則，可能會出現大出血的情況。
[靈芝草的功效]
人流後可以吃靈芝嗎 人流後靈芝食譜
1、靈芝燉雞
材料：三黃雞1只，靈芝10克，山藥2根，棗(幹)10顆，枸杞1小把，食鹽適量，姜適量，料酒適量，細香蔥適量，香菜少許，水適量 。
做法：
(1)把雞清洗幹凈腑臟，用清水浸泡十幾分鐘。
(2)大棗，靈芝用清水清洗壹下，撈出備用;將山藥洗凈，去皮，切滾刀塊。
(3)鍋中水燒開，雞放入鍋內，放入兩片姜，倒入適量料酒，雞在開水中焯5分鐘左右。
(4)將焯好的雞，用清水沖洗幹凈，撈出瀝幹水，放入砂鍋內。
(5)砂鍋中加入足量的水，放入靈芝片和大棗，香蔥與姜片。
(6)大火煮開後，改為小火，燉煮40分鐘，加入切好的山藥，燉十分鐘。
(7)鍋內放入適量的鹽，進行調味，枸杞放進去，蓋上蓋子，小火燉煮5分鐘，出鍋前，撒少許香菜即可。
2、靈芝黃豆骨湯
材料：靈芝1個，豬扇骨750g，黃豆50g，陳皮1個，姜2塊，鹽。
做法：
(1)靈芝切成小塊洗凈;;黃豆與陳皮洗凈;豬扇骨剁成小塊，洗凈。
(2)煲裏註入清水，將主料全放入，大火煮沸後，轉中火煲2小時，調入鹽花，即可飲用。
[靈芝怎麽吃最好]
人流後可以吃靈芝嗎 怎麽挑選靈芝1、看色澤
野生靈芝經過風吹日曬，吸取了自然的雨露與營養，有壹種自然的光澤，顏色為褐色。市面上出售的壹些假靈芝采用的多數是人工栽培或是以其它類似於靈芝的東西來冒充，表面光亮，色澤鮮明，但是卻很不自然，表面為黑褐色。
2、看紋理
靈芝正品壹般是半圓形，形狀大小不壹，天然的靈芝紋理不規則，每壹朵都是獨特不可復制的。
假貨由於人為的控制它的生長或是後天的加工，壹般情況下，大小壹致形狀統壹，紋理多數也是比較規則的，沒有特殊的變化。
3、看蟲眼
真正的靈芝由於是天然生長的，難免會有野蟲的侵害，所以在下方會有不規則的蟲眼。
假冒的靈芝壹般沒有這些蟲蛀，原因是經過後天的處理，所以基本都不會受到蟲子的咬噬。
4、味道和氣味
真的靈芝並沒有氣味，我們在藥店買靈芝時感覺有味道那是因為中藥混雜後，串味所導致的。靈芝食用起來的味道是苦的，而且很苦。
假靈芝味道有點澀澀的，不是苦味，聞起來會有壹種香氣或者防腐劑的味道。