1、高蛋白食物。如肉類、蛋類，如牛肉、瘦豬肉、雞蛋、花生等，均富含蛋白質。蛋白質是人體必需的營養物質，壹旦發生骨折後，要保證高蛋白食物攝入，促進骨折愈合。
2、高維生素食物。如新鮮的蔬菜及水果，如蘋果、西紅柿、菠菜等，能充分地補充維生素，可壹定程度增強機體的免疫力及患者體質。
3、高鈣食物。如豆制品、奶制品，可進食豆漿、牛奶等。骨折愈合過程中要積極補鈣，並且需要多曬太陽，提高骨骼質量。