肚子脹氣壹般是消化功能減弱的表現,如果腸道的菌群失調,或者消化功能差,會出現產氣增多的表現,綜合起來就是腹脹、腹痛。
解決脹氣辦法:
1、順時針揉揉肚子,促進食物消化;
2、吃些藥物,促進氣體排放;
3、可以撅著屁股,促進氣體排放;
4、平時飲食要註意調理。不要吃辣的,刺激性的食物,多吃壹些新鮮的蔬菜和水果。