蕨麻的功效與作用：
提高睡眠質量，生津止渴，化痰止咳，護心，通乳生乳，解毒，補血益氣，止血涼血，提高免疫力，療頭痛頭暈，補充能量，和胃，壯骨，抑癌抗瘤，均衡營養。
壯骨、利尿消腫、護心、健脾益胃，生津止渴，益氣補血，治脾虛腹瀉，病後貧血，營養不良、收斂止血、止咳利痰、抗腫瘤、強心、抗缺氧的作用，亦有滋補之效，適合家庭日常保健食用。
擴展資料
危害蕨麻的主要害蟲有地下害蟲（小雲斑金龜甲幼蟲、細胸金針蟲和溝金針蟲等）和地上害蟲（藍跳甲和黑紋肖葉甲等）。考慮到產品安全生產需要，主要采用物理防治的方法進行。
對於金龜甲等害蟲，根據其趨光性和假死性，利用黑光燈誘殺和人工捕殺；秋末地上植株枯萎後，要及時清理田間，避免病蟲在植株殘體上寄生過冬。
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