1、子宮下垂危害
首先，子宮下垂這個問題會導致患者的身體出現問題。女性的白帶會變得異常，呈現膿性，同時還會伴隨著腹痛、小腹下墜、尿痛、尿頻、尿急的情況，對女性的正常工作和生活產生影響。另外，還會導致女性的內分泌出現異常，嚴重的甚至還會使患者不能進行正常的性生活，使患者的家庭受到壹定的影響。
如果子宮下垂的癥狀比較嚴重，那麽患者還可能會因為子宮下垂導致自己出現不孕不育的情況出現。單純的子宮下垂可能並不會影響，但是如果嚴重的子宮下垂，可能會引發子宮內膜炎、卵巢炎以及輸卵管黏連堵塞等炎癥，使患者不能夠正常的受孕。就算懷孕，可能後期也會對分娩造成壹定的影響，所以大家壹定要引起重視。
2、子宮下垂調理
首先，在日常生活中患者要格外註意女性私處壁脫垂以及子宮脫垂的情況，並且壹定要觀察外陰的情況以及會陰破裂程度。還要及時的觀察女性私處窺器觀察女性私處壁及宮頸有沒有潰爛，有沒有子宮直腸窩疝現象。患者可以采用使用子宮托、內服中藥、針灸以及進行壹些體育的鍛煉等壹系列的措施來改善子宮下垂的癥狀。
另外，女性私處內診時要註意兩側肛提肌的情況，確定肛提肌裂隙寬度、宮頸的位置等。然後，還要明確子宮的大小，明確子宮在盆腔中的位置以及附件有無炎癥或腫瘤。如果有腫瘤的存在，那麽就需要進行手術治療了。因為手術會對再次女性私處分娩有壹定的影響，而手術治療只是適應於那些病情嚴重的患者。
其實，我們不僅要了解子宮下垂怎麽辦，還需要清楚該怎麽預防。
1.平時的時候，患者要要吃壹些膠原蛋白豐富的食物，可以多吃壹些含有肌腱的食物。
2.不能吃發性的食物，也不能吃不消化的食物。
3、預防子宮下垂
（1）更年期及老年期的婦女，應特別註意勞逸結合，避免過度疲勞，同時，更註意保持心情舒暢，減少精神負擔，排除緊張、焦慮、恐懼的心情。
（2）應適當減輕工作，避免參加重體力勞動。
（3）要註意營養，適當進行身體鍛煉，堅持做肛提肌運動鍛煉，以防組織過度松弛或過早衰退。
（4）積極防治老年性慢性支氣管炎和習慣性便秘，定期進行全身及婦科檢查，及早發現和治療更年期和老年期婦女的各種常見病。
（5）及早接受雌激素替代治療。在除外婦科腫瘤、心血管疾病、乳腺癌、高脂血癥和肝膽疾患等全身性疾病時，應及時接受雌激素替代治療，它不但可以預防骨質疏松癥，減輕和緩解更年期癥狀，還可以改善更年期和老年期婦女由於卵巢功能減退甚至消失而產生子宮脫垂和女性私處壁膨出的生理學基礎。