這種湯的做法有雙梨湯、秋梨膏、金桔雪梨湯、老鴨湯、小甜湯、桂花蜜粥湯、小米湯、白果百合雪梨湯、冰糖銀耳燉雪梨湯、白果燉雞湯、馬蹄雪梨銀耳湯、麥冬湯,以金桔雪梨湯為例,做法如下:
主料:梨1個、金桔7個、紅棗6顆、百合(幹)適量、冰糖適量。
1、準備食材,如果是給小寶寶喝,冰糖減量。
2、幹百合泡發;紅棗去核洗凈外皮。
3、金桔加食鹽泡5分鐘。
4、搓洗幹凈外皮。
5、梨去皮切成小塊(給孩子煮水,尤其是小寶寶,最好去皮)。
6、金桔表皮劃十字刀。
7、將所有食材壹起放入煮鍋(水多放壹些,避免燒幹鍋)。
8、中火煮20-30分鐘即可,煮的過程中,紅棗會煮出壹些浮沫,用勺子撇去,晾到常溫飲用。