決明子枕頭只適合成年人用，兒童是不可以使用的，處於亞健康狀態的白領人群和患有頸椎病的人群是最適合用決明子枕頭的，而且老人也可以使用，可以治療失眠的情況。
決明子枕頭的副作用為了緩解壹天工作的疲憊，得到更好的放松，人們對於枕頭的選擇也講究。各種不同功效的藥枕也因此流行起來，決明子枕頭就是其中非常受歡迎的壹種。但是實際上，任何東西都是有兩面性的，決明子是壹味瀉藥，用來制作成枕芯長期使用並非對人體有益無害的。很少人了解決明子枕頭的副作用，因此忽視了其對健康可能會造成的壹些負面影響。
決明子的藥性較強，所以如果使用不當，決明子枕頭的副作用也是很大的。決明子本身性寒涼，在食用決明子枕頭的初期藥物的作用會比較明顯。這個時候容易引起腹脹、腹瀉和惡心，但可自行消失，不影響繼續睡眠。如果大家仍覺得不舒服，那就應該及時更換枕頭了，最好不要繼續使用。
另外，長期使用決明子枕頭也是不利健康的，對於女性來說我，長時間使用決明子枕頭輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常。它畢竟是壹種瀉藥，放在枕頭裏邊睡覺的時候，其中的壹些成分會被人體吸收，因此會損傷身體的正氣。所以，大家最好是對癥使用決明子枕頭，沒有特別健康問題的最好不要亂用。
決明子枕頭的適用人群壹般來說，決明子枕頭適合成年人使用。尤其是處在亞健康枕頭的白領人群，以及患有頸椎病的人士，都不妨選擇用決明子做枕頭。另外，老人也是普遍存在失眠問題，有個好枕頭，不僅可以睡得踏實，更可以治療老齡人的慢性疾病。而且老人家壹般都不適合睡太軟的枕頭，對於頸椎不利，所以決明子枕頭是不錯的選擇。
除此之外，有需要減肥、降壓、緩解壓力的朋友都可以試試決明子枕頭，對於睡眠質量的提高有著顯著的作用。另外由於決明子特有的涼爽性，夏天使用它特別舒適，夏季容易失眠煩躁的朋友可以換個決明子枕頭。
使用決明子枕頭的註意事項1、容易拉肚子，腹瀉、胃痛的人使用決明子枕頭也要慎重，如有不適最好馬上停用。由於決明子的性涼，所以最好不要把決明子枕頭給孕婦或嬰兒使用。
2、藥枕裏所放的多是藥材，決明子枕頭裏多是決明子的種子，遇潮後有可能發黴變質。因此，在使用時要註意保持幹燥，經常將藥枕在太陽光下曬壹曬，否則可能會滋生細菌。
3、可不要小看藥枕的功效，健康的人士使用的可能反而會造成不良的影響。所以在使用時，最好是能夠“對癥用枕”，根據自己身體的具體情況來選擇合適的藥枕。
4、決明子做枕頭可以用生的決明子，也可以用炒熟的，最好洗滌曬幹後再填充到枕套中，保證衛生幹凈。
5、給孩子和老人使用決明子枕頭的話，做枕頭布料最好是夾棉的，這樣枕頭更舒適柔軟，同時也可以相對減少壹些決明子的填充量，增加壹些其他的材料，減低決明子的藥性。
決明子枕頭的制作方法大家可以在藥店購買到決明子，做壹個決明子枕頭，大概需要6到8斤的決明子。註意，在制作決明子枕頭前，要先把決明子清洗幹凈，放到太陽低下曬幹。接著把決明子放入鍋中稍微炒壹下，直到它顏色有些發黃之後就差不多了。
然後就是講決明子攤涼了，再放入到枕芯套中，用針線縫合好開口，壹個簡單的決明子枕芯就做好了。接著大家再使用時給它套上壹個棉質枕套就可以了。
若覺得決明子枕頭使用時感覺比較硬，可以適當在決明子枕芯中加入壹些菊花幹。這麽做不但可以降低決明子枕頭的硬度，而且具有更明顯的明目功效。