1、皮膚過敏吃什麽水果
1.杏桃
有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出壹種油，這種成分可以鎮定神經，並可以促進肌膚的愈合能力。
2.蘋果
對於蘋果來說，緩解皮膚過敏的癥狀，有很多方法可以運用，我們可以直接食用，也可以將壹個蘋果去皮切片或搗成泥取汁，敷於臉部，15分鐘—20分鐘後取下。蘋果有收斂、爽膚的作用，常用可使皮膚細滑、面斑減輕。適合中性皮膚。
3.檸檬
堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，並可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。
4.獼猴桃
將半個或壹個獼猴桃榨汁塗抹面部，15分鐘—20分鐘後取下，將臉部洗凈。獼猴桃含有豐富的維生素C，能參與膠原蛋白的形成過程，對保養肌膚、防止老化起重要作用，是抗皺的美容佳品。適合各種類型的皮膚。
5.荔枝
荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、遊離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫學研究證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用，是排毒養顏的理想水果。
2、皮膚過敏如何止癢
1、喝水
水是生命之源，這話可不假。皮膚過敏了，想要止癢壹定要喝水，而且是多喝水。水的攝入能夠幫助身體排出過敏黏液，緩解皮膚紅腫瘙癢。所以說，多喝水能幫助過敏患者止癢。
2、控制過敏原
過敏也是分很多種情況的，過敏了壹定要找出過敏的源頭。這個是可以通過醫生進行檢測的。若是不能很好地控制過敏原，止癢效果很難奏效，皮膚過敏病情只會越來越嚴重了。
3、遠離刺激性食物
刺激性食物對於皮膚來說影響是很大的，不僅會導致身體上火，加重長痘長斑的情況。皮膚過敏了食用刺激性食物還會加重皮膚過敏導致的瘙癢情況。
4、冷敷
雖然說，用熱水燙可以讓人感覺沒有那麽癢，使人產生可以止癢的錯覺。但是對於皮膚過敏的人來說想要止癢最好是用冷敷。否則，止癢不成功還可能讓病情越來越嚴重。
5、鹽水擦拭
皮膚過敏了想要止癢就將鹽溶解在溫水之後，直接用鹽水擦拭患處就可以止癢了。切記不要用堿性水擦拭，那樣很容易造成皮膚幹燥，更加瘙癢難耐。
6、洗溫水澡
我們知道洗熱水澡固然舒服，但是因為水溫過高的話很容易讓身體變得幹燥，身體越高就會越癢。對於皮膚過敏的人來說，洗溫水澡才是能夠幫助止癢的好辦法，否則只會加重病情。