胃酸過多吃什麽水果及蔬菜

胃酸過多者宜食用含堿成分的新鮮蔬菜與水果，如菠菜、油菜、卷心菜、蘿蔔、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等。需註意的是，食物營養素含量較低，很難起到明顯作用。因此壹般建議適當搭配壹些營養補充劑，如猴頭菇、大蒜素、螺旋藻、蘆薈、蜂膠等。這類營養劑能輔助修復胃腸黏膜、減少胃酸分泌，增強腸胃功能。