警惕枸杞菊花茶的壹些副作用
活中有很多人喝枸杞菊花茶,大家可能覺得它很好喝,也非常的有營養,但同時對很多人也存在著壹些副作用。
工具/原料
枸杞
菊花
步驟/方法
副作用1、 性偏苦寒,體虛之人不宜多喝。
不同體質應選擇不同的'涼茶,隨便亂喝不僅不能達到保健作用,有時反而會引起副作用。 上火,須辨明虛實 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效,對於這兩種火旺都有對癥滅火的作用。但須註意,由於性偏苦寒,體虛之人不宜多喝。
副作用2、 患有糖尿病或血糖偏高的人喝枸杞菊花茶會使癥狀加重。
喝枸杞菊花茶時,人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認為,菊花茶加冰糖是可以的,但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖,應單喝菊花。
副作用3、 有高血壓、性情太過急躁的人不宜喝
由於枸杞溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們,最好不要食用枸杞。相反的,若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
副作用4、 有過敏體質的人如果想喝枸杞菊花茶,應先泡壹兩朵試試,如果沒問題再多泡,但也不應過量飲用。此外,體虛、脾虛、胃寒病者,容易腹瀉者不要喝枸杞菊花茶。
註意事項
不過枸杞菊花茶只是有壹些副作用而已,總的來說枸杞菊花茶還是很實在的
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