1、面色變化
肝不好的女性臉上皮膚會變得蒼白或是黝黑，額頭會出現痘痘，毛孔也會變得特別粗大，其次，兩只眼睛會感到幹澀，視線模糊，這是由於肝區供血不足導致眼睛營養失衡，而且眼睛還會出現發黃的癥狀。
2、內分泌失調
肝有“造血”、“儲藏”、“調節血量”和向各臟器“輸送血液”的功能，還有分解營養、調節激素等功能，肝是人體最強的解毒排毒系統和營養輸送系統，滋養著女人全身的臟器。若肝不能完成這些工作，則會導致分泌失調，氣血不和，女性月經會出現紊亂，肝血不足造成月經量減小，嚴重者出現閉經，子宮卵巢萎縮癥狀。
3、肝血不足
女性血氣不足會很直接表現在臉上，同時在月經期，如果肝功能不好，那麽會影響血液的供應。肝具有造血功能，幾乎對生命體整個的血液供應有著決定性的作用，同時肝能夠分解營養調節激素，也是人體排毒活動最大的支持系統。
4、食欲不振消化不好
有些患者在出現肝不好的情況時，多半會伴有消化不好的情況，如果嚴重的還可能出現厭食油膩、惡心、嘔吐等。這是因為肝細胞大量受損，分泌膽汁的功能降低，並且影響了脂肪的消化，因此出現食欲不振，消化不好，厭油膩的情況。
5、紅棗能養肝
紅棗是壹種富含營養的食物，而且它還有很不錯的美容功效。紅棗是家常養肝佳品，具有補脾益氣、養血安神、生津液、解藥毒、緩和藥性的功效。紅棗中含有某類特殊化合物成分剛好可抑制肝炎病毒的活性，能保護肝臟，增強人體免疫力。實驗證明，每天給肝功能不佳的人喝紅棗水，持續壹周，能增加人體血清蛋白，從而有助保肝排毒。需要註意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高，用熱水煮泡易使維生素C流失。
紅棗茶：紅棗20g，桂圓15g，紅糖30g，水500g。先將紅棗洗凈、去核，桂圓去皮、核，然後將紅棗、桂圓肉同時放燉杯內，放入清水500g，置武火燒沸，再用文火燉煮35分鐘，加入紅糖攪勻即成。