2.少去外邊的飯館吃東西，特別是燒烤、鐵板、火鍋等，這類吃的食物在烹飪和吃的整個過程中，都是會形成很多的油煙，很形象化的體現便是每壹次吃過以後，頭發上都是會充斥著油煙特有的氣味，而且觸感也很不清爽，我們的皮膚也難以避免地面臨了汙染，因此，盡量別在外面吃東西，倘若難以避免，回家以後也要好好清理壹下皮膚。
3.去技術專業美容中心找技術專業的美容師把脂肪粒挑出來，挑好後還要註意提升皮膚的保養，還要註意別自個挑，以防皮膚受感染，引起越來越多別的肌膚問題，倘若脂肪粒較多，還可以在醫生的指導下做激光手術幫助去除。
4.在清理面部以後，用消毒後的粉刺針，將脂肪粒的外層紮破，將裏面的內容物擠出，並且用消毒棉簽按壓數分鐘，每挑壹個脂肪粒，都要重新消毒針尖。
5.使用包含殺菌和修復功效的眼霜，不但可以防止痤瘡桿菌的感染，而且可以修復受損的皮膚。
6.調理內分泌，內分泌影響到皮膚的油膩感或是太幹、內分泌的調節方法有很多，比如說每天堅持運動，提升毒素代謝，多吃蔬果少吃葷油，防止油脂堆積，排毒中藥調理，香薰精油，環境塑造等，都是很好的調節內分泌的方法。
7.按摩，無論是用眼霜還是在疲勞的時候采用按摩不但能降低用眼疲勞，提升眼部的血液循環，並且還可以提升皮膚的營養吸收率，加快受損皮膚的修復，防止皺紋的產生。
8.作息時間，脂肪粒多發生在眼部周圍，有壹個很重要的原因便是因為眼部是最為疲勞的部位，倘若晚間再不休息好，自然會冒出眼部皮膚的分泌和代謝紊亂，所以別用手摳，會感染的。