方便面可以吃死人。
2019年壹則“臺灣男子三餐吃泡面猝死”的微博在網上瘋傳，該微博援引臺灣媒體的報道稱，臺北壹名48歲男子，因為三餐都吃泡面，結果“鈉”攝取量過高，罹患高血壓，3個月後並發中風猝死。
“這個案例折射出長期吃方便面的三大危害：高鹽、添加劑累積、營養不良。”暨南大學附屬第壹醫院公***衛生專業博士表示，壹日三餐都吃方便面，食鹽過多，易使動脈受損且令血管變得狹窄，直接導致患高血壓風險倍增。
擴展資料：
方便面的危害：
1、油脂：為了延長保存期，大多數品種的方便面都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
2、食鹽：壹包方便面含鹽約6克，而壹個人壹天食鹽的攝取量以6克為宜，所以方便面含鹽量明顯偏高。經常吃方便面會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
3、磷酸鹽：磷酸鹽添加劑可以改善方便面的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
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