食用三七粉長高的正確方法：三七含有活血的成分，主要是用於外出血，擴張血管等方面。骨折病人吃了，可以促進骨頭的生長。如果說孩子的骨齡還小，如果吃了三七粉，促進了骨骼提前，孩子反而會出現長不高的現象。如果孩子已經到了青春期後期，骨骺線將要閉合的時候 ，這個時候可以吃點三七粉，讓骨頭沖壹沖。
總結，孩子要不要吃三七粉，是要通過骨齡來判斷的。如果骨齡還小，還有很長時間可以使孩子長高，那麽久不要通過吃三七粉來長高，避免帶來終身遺憾。可以通過睡眠，鍛煉，均衡飲食等方法來促進長高。如果骨骺線將要閉合，潛力不大，就吃三三七粉沖壹沖。
如果要吃那麽應該怎麽吃？
三七粉早晚喝都可以。因為三七粉有活血化瘀的功效，所以有壹些人晚上吃了睡不著覺，因此要晚上睡前提前三個小時吃，或者直接都早上吃。有些專家提出，三七粉要飯後服用，這樣避免傷胃。三七粉進補的時候把握壹個原則。熟吃三七粉。可以通過選擇買盤龍雲海三七粉。我們總說的三七粉燉雞，燉排骨都是很不錯的方法。將5-15克盤龍雲海三七粉直接放入雞湯或者排骨湯壹起燉，連湯壹起喝效果很佳。吃完後身體有明顯的發熱感覺。每冬食用幾次即可，效果更佳。如果是冬天吃三七粉，食量可以比其他季節稍微多壹點。熟吃量比生吃也多壹些。