孕期胎萎不長的食療鯉魚粥
藥粥療法，在我國有著悠久的歷史。藥粥療法對孕婦既安全又養生健體。同時也做到因病施治、對癥服食，從而達到防病治病、健身強兒的目的。鯉魚粥，適用於氣血不足引起胎萎不長和胎動不安，妊娠浮腫。功效；補氣養血，安胎。
工具/原料
沙鍋壹個
鯉魚500克、糯米100克、阿膠50克、蔥末、姜末、食鹽、橘皮各適量。
方法步驟：
1.將鯉魚除去內臟和腮，洗凈與蔥末、姜末、橘皮、食鹽壹同放入沙鍋內。
2.加入清水1000毫升熬湯，去骨留汁。保留原汁。
3.糯米淘洗幹凈，與阿膠先炒壹下壹同入鍋，用文火熬煮成粥。最好用沙鍋。