禁止奔跑
患有瓷娃娃病的孩子壹般醫生都建議盡量不要奔跑,奔跑會使本來就脆弱的骨骼更容易骨折,給患者帶來無盡的痛苦。瓷娃娃患者最好進行有氧運動,這樣在避免骨折危險的同時,還有有利於身體健康。瓷娃娃患者在生活中要註意補充適當的磷和維生素D,以幫助鈣的吸收。多吃壹些瘦肉、豆奶類等含鈣量高的食品,當然還可以服用該補充劑。
減少酸性食物的食用
酸性食物會增加瓷娃娃患者的骨折幾率,所以在生活中要少食酸性食物。可以較多的食用壹些富含膠原蛋白的食物,動物性含膠原蛋白多的食物壹般有羊蹄筋,豬蹄筋等蹄筋類食物;植物性食物壹般有芋頭,山藥等粘性食品。
禁止吸煙、喝酒
吸煙壹直被認為是壹種有害無利的消遣品,但好多人都控制不住地去吸煙。吸煙普遍對人體有傷害,對瓷娃娃患者的傷害更大,香煙中的尼古丁會拖緩骨胳的再生的速度,使骨質疏松,讓人體變得較易骨折,這無疑對瓷娃娃患者是壹個致命的打擊。除此之外,吸煙還會導致盤骨炎、關節炎等眾多骨科疾病。
溫馨小貼士
現在”冰桶挑戰“涉及的範圍越來越廣,從美國到亞洲到中國,也讓更多的人了解公益,為那些不幸患病的人群獻上自己的壹份力量。