按照藏族古代地理區劃概念，這片廣袤的“蕃”地又被分為三圍、衛藏、多康等幾大部分。“三圍”即現代西藏的阿裏地區和克什米爾部分地方，藏族史書稱為“象雄”，漢文史書多稱為“羊同”；“衛藏”包括現代西藏的拉薩、山南（合稱為‘衛’，即前藏）以及日喀則（稱為‘藏’，即後藏），是藏區的核心地帶；“多康”則是安多和康區的合稱，包括青海、甘肅甘南、四川甘孜、阿壩、雲南迪慶和西藏昌都等地，這裏是藏區和漢地的交界地帶，其歸屬歷來存在爭端，也是日後唐朝和吐蕃爭奪的主要焦點。
關於各片區域的地形地貌，彼此差異很大，藏族史書寫道：
“上部阿裏三圍如池沼，
中部衛藏四如像溝渠，
下部多康六崗若田地，
全境猶如身在海洋中。”
各區域生活的的動物並不相同，藏族史書繼續寫道：
“上部三圍為糜鹿野獸之地，
中部四如為虎豹猛獸之地，
下部六崗為飛禽鳥類之地。”
上部、中部、下部，阿裏、衛藏、多康，或三圍、四如、六崗，就是古代藏族對自己生活地域的稱呼
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