當前位置:偏方大全网 - 中醫秘方 - 壹個蛋黃派的熱量是多少

壹個蛋黃派的熱量是多少

蛋黃派的熱量(以100克可食部分計)是447大卡度(1870千焦),在同類食物中單位熱量較高。

蛋黃派食品行業標準中,對不同種類蛋黃派食品的蛋白質含量進行了量化:夾心蛋黃派的蛋白質含量≥6%;註心蛋黃派的蛋白質含量≥4.5%;塗飾蛋黃派的蛋白質含量≥4%。

雞蛋黃的蛋白質含量達15%以上,而蛋黃派的蛋白質含量與此相差甚遠。成年人每天的蛋白質需要為女性65克,男性75克,早餐的蛋白質需要約為20~25克;吃100克蛋黃派(通常為4個派左右)僅能供應4~6克蛋白質,根本不能滿足早餐的營養需要。

擴展資料;

食入的蛋白質在體內經過消化被水解成氨基酸被吸收後,合成人體所需蛋白質,同時新的蛋白質又在不斷代謝與分解,時刻處於動態平衡中。

蛋白質又分為完全蛋白質和不完全蛋白質。富含必需氨基酸,品質優良的蛋白質統稱完全蛋白質,如奶、蛋、魚、肉類等屬於完全蛋白質,植物中的大豆亦含有完全蛋白質。缺乏必需氨基酸或者含量很少的蛋白質稱不完全蛋白質,如谷、麥類、玉米所含的蛋白質和動物皮骨中的明膠等。

百度百科-蛋白質

  • 上一篇:顱怎麽讀
  • 下一篇:安醫專分數線
  • copyright 2024偏方大全网