1、嚴格控制每日攝入的總熱量，註意食物的多樣化、均衡、營養，避免食物單壹導致營養不良，嚴格控制碳水化合物以及高熱量、高油脂食物的攝入，適當增加蛋白以及蔬菜類攝入，避免粥類以及油炸食品。
2、進餐的間隔時間不易過短或過長，壹般間隔5-6小時為宜。
3、進餐的時間不宜過短，建議進餐至少20分鐘，要細嚼慢咽，避免狼吞虎咽以避免攝入過多的熱量而導致血糖控制不力。
4、進餐的順序，建議進餐先進食蔬菜類以及蛋白類食物，隨後進食稀湯，最後進食碳水化合物，這樣能更好的延緩葡萄糖的吸收，同時避免攝入過多的碳水化合物而引起餐後血糖的升高。
正常情況下糖尿病患者每日消耗的各類食物量大致如下：
(1)身高大於175厘米、正常體型或偏瘦的男性。每日消耗的食物為：谷類300克，豆類50克，蔬菜類450克，水果100克，肉類100克，蛋類50克，奶類100克，魚類50克，油脂類25克。
(2)身高小於175厘米、正常體型或身高大於175厘米的肥胖男性。每日消耗的食物為：谷類250克，豆類50克，蔬菜類400克，水果80克，肉類75克，蛋類40克，奶類100克，魚類50克，油脂類25克。
(3)身高小於175厘米的肥胖男性或正常體型的女性。每日消耗的食物為：谷類230克，豆類50克，蔬菜類350克，水果60克，肉類50克，蛋類38克，奶類100克，魚類50克，油脂類25克。
(4)肥胖女性。每日消耗的食物為：谷類190克，豆類50克，蔬菜類300克，水果50克，肉類50克，蛋類25克，奶類100克，魚類50克，油脂類25克。