女生安全期指的是月經前7天和後8天。
如月經周期壹直準確，排卵日可能在下次月經來潮前的第14天，卵細胞排出後，大約能存活1～3天，精子進入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前3天和排卵日後5天內性交容易懷孕！除此之外的日期則相對安全。
安全期避孕就是在排卵期內停止性生活的壹種避孕方法。采用安全期避孕的關鍵是測定婦女的排卵日期。婦女的排卵日期壹般在下次月經來潮前的14天左右，在排卵期的前五天和後四天裏性交容易受孕，所以又稱為危險期。
安全期註意事項
1、安全期避孕的成功，取決於對排卵期的認識，如果缺乏這方面的知識，安全則無從談起。國內有人曾做過調查，對安全期避孕有正確了解的不足被調查人群的1/5，大部分的人還是懵懵懂懂，不知道排卵期應該怎麽算，這也是安全期避孕成功率低的原因之壹。
2、女性排卵的時間，受外界環境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態等因素影響，可出現排卵推遲或提前，並且還有可能發生額外排卵。因此，安全期無法算得準確，所以說安全期避孕不安全。